Kekik Çayı Faydaları Nedir? Nasıl Demlenir? Nelere iyi Gelir? Zararları

Haz 17, 2021 Sağlık

Kekik Çayı Faydaları Nedir?

İnsanlar internette günler binlerce defa kekik çayı faydaları nedir sorusunun cevabını aramaktadır. Yazımızda sizler için birçok soruya cevap vereceğiz. Kekik çayı faydaları nelerdir, kekik çayı nasıl demledir, nelere iyi gelir vs. Kekik çayı Kanser, Bronşit ve daha birçok Sayısız Faydasıyla Her Eve Girmesi Gereken bir içecektir. Kekik misler gibi kokusuyla yemeklerimizi tatlandırmaktadır. Çorba, et, mangal, tavuk hepsinde kullanılıyor. kekik cayi, kekik cayı, kekik faydalar, kekikçayı, kekık cayının faydaları

Kekik çorak arazilerde yetişir ve güneşli bölgeleri sever. 350 ye yakın farklı çeşidi bulunan bir bitki olan kekiktin faydalarını da sayarak bitiremeyiz. Kekik bitkisinden çay ve yağ elde ediliyor.

Şimdi asıl konumuza dönecek olursa çok rahat bir şekilde hazırlayabileceğiniz kekik çayı ve sağlımıza olan katkılarından bahsedeceğiz. Zira mis kokulu ve lezzetli bu çay düzenli içildiğinden mucize gibidir.

Gelin “Kekik çayı evde nasıl yapılır?”, “Kekik çayının faydaları nelerdir?” sorularına birlikte yanıt arayalım.

 

Kekik Çayı Nasıl Demlenir?

Kekik Çayı Faydaları

Aşağıdaki tarifi kurutulmuş ve taze kekikten hazırlayabilirsiniz, kekik çayı tarifi evde kolayca yapabilir.

Kekik Çayı İçin Malzeme Listesi:

  • 2 tatlı kaşığı kurutulmuş ve ince kıyılmış kekik yada taze kekik
  • 2 su bardağı içme suyu

Kekik çayı nasıl hazırlanır? Kekik çayı tarifi..

  • Suyumuzu ve kekiklerimizi evimizde Cam Demlik Varsa içine koyalım.
  • Ocağa koyduğumuz demlikteki su kaynayana kadar bekleyelim, kaynadıktan birkaç dakika sonra ocağın altını kapatalım.
  • 5 dakika kadar çayın demlenmesini bekleyin, ardından süzgeçten geçirerek içebilirsiniz.
  • isterseniz tatlandırmak için limon ve nane de ekleyebilirsiniz.

Kekik çayını günde 2 bardaktan fazla olmayacak şekilde tüketebilirsiniz. Bir diğer önemli konu ise kekik bitkisinin içindeki etken madde olan eterli uçucu yağın kaybolmaması için bir daha yeniden kaynatmamanız.

Kekik Çayı Neye İyi Gelir? Hangi hastalıkları hafifletir..

Bir başına bir hayli faydası olan kekiğin çay olarak demlenerek içilmesinin de sıhhatimize çok ama çok faydası var. Bu yararların en önemli ve göze çarpanlarını sayacağız;

Öksürük, bronşit, soğuk alğınlığı gibi üst solunum yolu sisteminizi etkileyen  hastalıkları iyileştiriyor

Kekik çayı bronşları açarak astımdan bronşite kadar birçok hastalık üzerinde iyileştirici tesiri bulunuyor. Özellikle öksürük, soğuk algınlığı gibi kış hastalıklarında gayet etkili bir içecektir.

Yemek yedikten sonra oluşan hazımsızlığı önlüyor

Bağırsak yolundaki mukozayı ortadan kaldırmaya destek olan kekik çayı özellikle yemeği fazla kaçırdığınız zamanlarda yaşanan o rahatsız edici şişkinliği önlemek için birebir. Yemekten sonra içeceğiniz bir bardak kekik çayı hazımsızlığı ve şişkinliği yaşamanızı engelleyecektir.

Romatizma ağrılarına iyi geliyor

Özellikle bacaklarda sezilen romatizma ağrılarından şikayetçiyseniz kekik çayı adale kasılmalarını engelleyecek ve ağrılarınızı biraz olsun dindirecektir. Ayrıca kekik çayı burkulmalara da iyi geldiği söylenmektedir.

Kekik Çayı Kolon Kanseri Konusunda Tam Bir Savaşçı

Bağırsak gazlarına ve bağırsaklardaki solucanlara karşı tesirli olan kekik çayı bağırsaklarda yaşanan ağrı ve kramplara çözüm oluyor. Kansere, özellikle de bağırsak kolon kanserinde iyileştirici tesiri olduğu söylenmektedir.

Gargara yapıldığında ağız kokusunu engelliyor, diş eti hastalıklarına iyi geliyor

Kekik çayını içmek yerine gargara olarak da kullanabilirsiniz. Diş ve diş eti hastalıklarına karşı önlem olabilir. Kekik çayı gargarası özellikle ağız kokusunun engellemek için doğru bir tercih olacaktır.

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için: KEKİK ÇAYI

İçerisinde bolca A ve C vitamini bulunduran kekik bitkisi düzenli içildiğinde bağışıklık sistemini ciddi şekilde kuvvetlendiriyor. Özellikle sık sık hasta oluyorsanız kekik çayı aradığınız çözüm olabilir.

Bunalım ve Depresyonu önlüyor, anksiyeteyi azaltarak kişiyi ruhsal olarak hafifletmeyi sağlıyor

Melisa, papatya, biberiye, sarı kantaron çayı gibi yatıştırıcı tesiri olan bitki çaylarından biri olan kekik çayı dopamin ve serotonin seviyelerini yükseltiyor, aynı zamanda kapsadığı karvakrol sayesinde kişinin ruh halini iyileştiriyor, gevşetiyor.

Cilt problemlerine iyi geliyor

Birçok kozmetik ürününün formulünde bulunan kekik cilt sağlığı için de çok değerlidir. Direkt olarak cilde uygulandığında akne gibi cilt problemlerini iyileştiriyor. Ayrıca ılıtılmış kekik çayına batırılan bir pamuk parçasını göz altı bölgelere uyguladığınızda gözlerdeki şişkinlik ve yorgun görünümden kurtulabilirsiniz.

Adet ağrılarını hafifletiyor ve adet dönemini düzene sokuyor

Regl dönemleri çok ağrılı geçen bayanların da imdadına yetişen kekik çayı krampları azaltıyor ve adet dönemini daha rahat ve kolay geçirmenizi sağlıyor. Aynı zamanda adet döngüsünü de düzene soktuğu biliniyor.

Kekik Çayının Zararları

Kekik çayı çok fazla içildiğinde bazı yan etkilere sebep olabilmektedir. Kekik çayını içmeden önce uzmanlara mutlaka danışılmalıdır.

Gebelik döneminde içilen kekik çayı düşük riskini artırabilir.

Yüksek tansiyonu olan hastaların kullandıkları ilaçların etkilerini düşürebilir.

Mide bulantısı veya ishal sorunlarına yol açabilir. Kusma olması durumunda, uzman doktorlarla mutlaka görüşülmelidir.

Kronik rahatsızlığı olanlar, gebeler, emziren anneler, yaşlılar ve çocuklar kekik çayı içerken daha dikkatli olmalıdır.

 

 

SORU – CEVAP

SORU: Kekik çayı adet söktürürmü

CEVAP: Kekik çayının adet söktürücü ve düzenleyici etkisi olduğu söylenmektedir.

__________________________________________________________________

SORU: Kekik çayı içip adet olanlar var mı

CEVAP: EVET. Kekik çayı içip adet olanlar ve adet düzenleyenler vardır.

__________________________________________________________________

SORU: Taze kekik faydaları nelerdir?

CEVAP: Kekik antiseptik ve antibiyotik özellikleri, öksürük ve bronşit gibi solunum ve soğuk algınlığı ve boğaz ağrısı gibi solunum yolları için etkilidir.

__________________________________________________________________

SORU: Kekik çayı aç mı tok mu içilir

CEVAP: Kekik çayının aç olarak içilmesi tavsiye edilmektedir.

__________________________________________________________________

SORU: Kekik suyunun cilde faydaları nelerdir?

CEVAP: Cildi temizlemek arındırıcı etki gösterir. Makyaj kalıntılarının, kir ve yağın arındırılmasına yardımcı olur. Aynı zamanda anti bakteriyel özellikleri sayesinde ciltteki patojen bakterilerin yok edilmesini destekleyerek sivilce ve akne oluşumunun önüne geçilmesini sağlayabilir.

__________________________________________________________________

SORU: Kekik çayı zayıflatır mı?

CEVAP: Kekik çayının zayıflatıcı etkisi olduğu söylenmektedir. En doğrusu bir diyetisyen ile görüşmektir.

__________________________________________________________________

ile admin

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.